top of page

Jak wybrać

Nie wiesz, który zabieg jest dla Ciebie odpowiedni? Nie martw się, czy to masaż, uwalnianie mięśniowo-powięziowe, czy terapia craniosacralna!
Poniżej znajdziesz kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru.
A jeśli nadal nie jesteś pewien, możesz zadzwonić na naszą infolinię obsługi klienta, aby uzyskać spersonalizowaną poradę. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć leczenie odpowiadające Twoim potrzebom!

Relaksujący masaż

01

Relaksujący masaż

Kto może skorzystać z relaksującego masażu?

Relaksujący masaż idealnie sprawdzi się w przypadku:

  • Osoby odczuwające stres lub lęk, które potrzebują odpoczynku.

  • Osoby odczuwające napięcie mięśni lub zmęczenie wynikające z codziennych czynności lub pracy.

  • Osoby poszukujące lepszej jakości snu i relaksu.

  • Każdy, kto szuka delikatnych i kojących doznań poprawiających ogólne samopoczucie.

Kto powinien unikać relaksującego masażu?

Relaksujący masaż może nie być odpowiedni dla:

  • Osoby z ostrymi urazami lub stanami zapalnymi, gdyż może to pogorszyć stan zdrowia.

  • Osoby z chorobami skóry, takimi jak wysypki, oparzenia lub otwarte rany.

  • Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak zakrzepica żył głębokich (DVT) lub poważne choroby serca, bez zgody lekarza.

  • Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz zaleci inaczej.

02

Masaż Meridianowy

Kto może skorzystać z masażu meridianowego?

Masaż meridianowy jest idealny dla:

  • Osoby pragnące zrównoważyć swoją energię i poprawić przepływ Qi (energii życiowej) w całym ciele.

  • Osoby odczuwające przewlekły ból, sztywność mięśni lub zmęczenie.

  • Osoby zmagające się ze stresem, lękiem lub blokadami emocjonalnymi, które chcą się zrelaksować i osiągnąć dobre samopoczucie emocjonalne.

  • Osoby mające problemy trawienne, bóle głowy lub inne schorzenia związane z układem meridianów.

  • Osoby poszukujące holistycznego podejścia do wzmocnienia odporności i ogólnej witalności.

Kto powinien unikać masażu meridianowego?

Masaż meridianowy może nie być odpowiedni dla:

  • Osoby z ostrymi urazami lub stanami zapalnymi w określonych miejscach, gdyż może to pogorszyć stan zdrowia.

  • Osoby z poważnymi chorobami serca lub zaburzeniami krzepnięcia krwi, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę.

  • Kobiety w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej.

  • Osoby z infekcjami skóry, otwartymi ranami lub pewnymi schorzeniami dermatologicznymi, które mogą ulec zaostrzeniu pod wpływem masażu.

miniatura_obrazu0.jpg
miniatura_obrazu0 (1).jpg

03

​​

Masaż ścięgien rolujących

Masaż rolujący ścięgna – dla kogo?

 

  • idealny dla osób odczuwających sztywność, napięcie mięśniowe i przewlekłe napięcia w obrębie ścięgien i tkanek wokół nich,

  • polecany aktywnym fizycznie oraz sportowcom, którzy chcą zwiększyć elastyczność i poprawić zakres ruchu w stawach i ścięgnach,

  • pomaga przy urazach przeciążeniowych, takich jak łokieć tenisisty czy zespół cieśni nadgarstka,

  • przynosi ulgę w zmęczeniu mięśniowym i wspiera regenerację oraz lepsze krążenie po intensywnym wysiłku.

 

Kiedy unikać?

​

  • niezalecany w przypadku ostrych kontuzji ścięgien, skręceń, stanów zapalnych lub silnego obrzęku,

  • aktywnych problemów skórnych – takich jak wysypki, otwarte rany, infekcje skórne,

  • zaburzeń krążenia, m.in. zakrzepicy żył głębokich (DVT), zaawansowanych żylaków,

  • ciężkich chorób przewlekłych, zwłaszcza serca lub układu nerwowego,

  • ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze oraz przy masażu w obrębie brzucha lub dolnych partii pleców

​​

04

Leczenie uwalniania mięśniowo-powięziowego

Kto kwalifikuje się do terapii uwalnianiem powięzi mięśniowych?

Rozluźnianie powięzi mięśniowych jest idealne w przypadku:

  • Osoby cierpiące na przewlekłe bóle mięśni, napięcie lub sztywność mięśni, zwłaszcza z powodu napięcia powięzi.

  • Osoby cierpiące na zespół bólu mięśniowo-powięziowego lub fibromialgię.

  • Sportowcy lub osoby aktywne, chcące poprawić mobilność i uwolnić głębokie napięcie mięśni.

  • Osoby z wadami postawy, bólami stawów lub ograniczeniami ruchu spowodowanymi przez ograniczenia powięziowe.

  • Osoby szukające ulgi w bólach głowy, szyi lub dolnej części pleców, związanych z napięciem powięzi.

Kto powinien unikać terapii uwalnianiem powięzi mięśniowych?

Rozluźnianie powięzi mięśniowych może nie być wskazane w przypadku:

  • Osoby z ostrymi urazami, obrzękami lub stanami zapalnymi, ponieważ wywieranie nacisku na te obszary może pogorszyć stan.

  • Osoby ze złamaniami, infekcjami kości lub niedawno przebyte operacje, które nie zagoiły się całkowicie.

  • Osoby z poważnymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego lub zaburzeniami krzepnięcia krwi, chyba że lekarz zaleci inaczej.

  • Kobiety w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej.

  • Osoby z problemami skórnymi, takimi jak wysypki, otwarte rany lub infekcje w miejscach poddawanych zabiegowi.

miniatura_obrazu0 (2).jpg
miniatura_obrazu2.png

05         Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (CST)

Terapia czaszkowo-krzyżowa - dla kogo?

​​​

  • terapia czaszkowo-krzyżowa to delikatna i nieinwazyjna metoda wspierająca równowagę układu nerwowego.

  • polecana osobom cierpiącym na przewlekłe bóle głowy, migreny, napięcia szyi,

  • osoby mające zaburzenia snu, stres, lęki oraz problemy z TMJ i urazy typu whiplash.

  • pomaga przywrócić głęboki relaks i ogólne dobre samopoczucie.

 

Kiedy unikać?

​

  • z terapii CST powinny zrezygnować osoby z ostrą infekcją, urazami mózgu lub rdzenia kręgowego, zaburzeniami krzepnięcia,

  • niektórymi chorobami neurologicznymi (np. padaczka – bez zgody lekarza),

  • kobiety w ciąży we wczesnym etapie bez konsultacji z lekarzem.

  • niewskazana również przy otwartych ranach i poważnych zmianach skórnych w obrębie głowy lub kręgosłupa.

bottom of page