top of page

Jak wybrać

Nie wiesz, który zabieg jest dla Ciebie odpowiedni? Nie martw się, czy to masaż, uwalnianie mięśniowo-powięziowe, czy terapia craniosacralna!
Poniżej znajdziesz kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru.
A jeśli nadal nie jesteś pewien, możesz zadzwonić na naszą infolinię obsługi klienta, aby uzyskać spersonalizowaną poradę. Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć leczenie odpowiadające Twoim potrzebom!

Relaksujący masaż

01

Relaksujący masaż

Kto może skorzystać z relaksującego masażu?

Relaksujący masaż idealnie sprawdzi się w przypadku:

  • Osoby odczuwające stres lub lęk, które potrzebują odpoczynku.

  • Osoby odczuwające napięcie mięśni lub zmęczenie wynikające z codziennych czynności lub pracy.

  • Osoby poszukujące lepszej jakości snu i relaksu.

  • Każdy, kto szuka delikatnych i kojących doznań poprawiających ogólne samopoczucie.

Kto powinien unikać relaksującego masażu?

Relaksujący masaż może nie być odpowiedni dla:

  • Osoby z ostrymi urazami lub stanami zapalnymi, gdyż może to pogorszyć stan zdrowia.

  • Osoby z chorobami skóry, takimi jak wysypki, oparzenia lub otwarte rany.

  • Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak zakrzepica żył głębokich (DVT) lub poważne choroby serca, bez zgody lekarza.

  • Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz zaleci inaczej.

02

Masaż Meridianowy

Kto może skorzystać z masażu meridianowego?

Masaż meridianowy jest idealny dla:

  • Osoby pragnące zrównoważyć swoją energię i poprawić przepływ Qi (energii życiowej) w całym ciele.

  • Osoby odczuwające przewlekły ból, sztywność mięśni lub zmęczenie.

  • Osoby zmagające się ze stresem, lękiem lub blokadami emocjonalnymi, które chcą się zrelaksować i osiągnąć dobre samopoczucie emocjonalne.

  • Osoby mające problemy trawienne, bóle głowy lub inne schorzenia związane z układem meridianów.

  • Osoby poszukujące holistycznego podejścia do wzmocnienia odporności i ogólnej witalności.

Kto powinien unikać masażu meridianowego?

Masaż meridianowy może nie być odpowiedni dla:

  • Osoby z ostrymi urazami lub stanami zapalnymi w określonych miejscach, gdyż może to pogorszyć stan zdrowia.

  • Osoby z poważnymi chorobami serca lub zaburzeniami krzepnięcia krwi, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę.

  • Kobiety w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej.

  • Osoby z infekcjami skóry, otwartymi ranami lub pewnymi schorzeniami dermatologicznymi, które mogą ulec zaostrzeniu pod wpływem masażu.

miniatura_obrazu0.jpg
miniatura_obrazu0 (1).jpg

03

​​

Masaż ścięgien rolujących

Dla kogo jest masaż rolujący ścięgna?

 

Masaż ten jest odpowiedni dla osób:

​

  • odczuwających sztywność, napięcie mięśniowe lub przewlekłe napięcie, szczególnie w obrębie ścięgien i okolicznych tkanek,

  • aktywnych fizycznie lub sportowców, pragnących zwiększyć elastyczność i poprawić zakres ruchu w stawach i ścięgnach,

  • zmagających się z urazami przeciążeniowymi, np. łokciem tenisisty czy zespołem cieśni nadgarstka,

  • poszukujących ulgi w zmęczeniu mięśniowym oraz poprawy krążenia po intensywnym wysiłku fizycznym.

Kto powinien unikać masażu rolującego ścięgna?

​

Masaż ten może nie być odpowiedni dla:

 

  • osób z ostrą kontuzją ścięgna, skręceniem lub obrzękiem, gdyż może pogorszyć stan,

  • osób z problemami skórnymi (wysypki, otwarte rany, skaleczenia) w obszarze zabiegowym,

  • osób z problemami krążeniowymi, np. zakrzepicą żył głębokich (DVT) lub zaawansowanymi żylakami – bez zgody lekarza,

  • kobiet w ciąży, zwłaszcza w okolicach brzucha lub dolnej części pleców, chyba że lekarz zaleci inaczej.

  • odczuwających sztywność, napięcie mięśniowe lub przewlekłe napięcie, szczególnie w obrębie ścięgien i okolicznych tkanek,

  • aktywnych fizycznie lub sportowców, pragnących zwiększyć elastyczność i poprawić zakres ruchu w stawach i ścięgnach,

  • zmagających się z urazami przeciążeniowymi, np. łokciem tenisisty czy zespołem cieśni nadgarstka,

  • poszukujących ulgi w zmęczeniu mięśniowym oraz poprawy krążenia po intensywnym wysiłku fizycznym.

​

04

Leczenie uwalniania mięśniowo-powięziowego

Kto kwalifikuje się do terapii uwalnianiem powięzi mięśniowych?

Rozluźnianie powięzi mięśniowych jest idealne w przypadku:

  • Osoby cierpiące na przewlekłe bóle mięśni, napięcie lub sztywność mięśni, zwłaszcza z powodu napięcia powięzi.

  • Osoby cierpiące na zespół bólu mięśniowo-powięziowego lub fibromialgię.

  • Sportowcy lub osoby aktywne, chcące poprawić mobilność i uwolnić głębokie napięcie mięśni.

  • Osoby z wadami postawy, bólami stawów lub ograniczeniami ruchu spowodowanymi przez ograniczenia powięziowe.

  • Osoby szukające ulgi w bólach głowy, szyi lub dolnej części pleców, związanych z napięciem powięzi.

Kto powinien unikać terapii uwalnianiem powięzi mięśniowych?

Rozluźnianie powięzi mięśniowych może nie być wskazane w przypadku:

  • Osoby z ostrymi urazami, obrzękami lub stanami zapalnymi, ponieważ wywieranie nacisku na te obszary może pogorszyć stan.

  • Osoby ze złamaniami, infekcjami kości lub niedawno przebyte operacje, które nie zagoiły się całkowicie.

  • Osoby z poważnymi schorzeniami układu sercowo-naczyniowego lub zaburzeniami krzepnięcia krwi, chyba że lekarz zaleci inaczej.

  • Kobiety w ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej.

  • Osoby z problemami skórnymi, takimi jak wysypki, otwarte rany lub infekcje w miejscach poddawanych zabiegowi.

miniatura_obrazu0 (2).jpg
miniatura_obrazu2.png

05         Terapia Czaszkowo-Krzyżowa (CST)

Dla kogo jest terapia czaszkowo-krzyżowa?

​

Terapia CST jest polecana osobom:

​

  • cierpiącym na przewlekłe bóle głowy, migreny lub ból szyi,

  • zmagającym się ze stresem, lękiem lub blokadami emocjonalnymi, szukającym głębokiego relaksu,

  • z dolegliwościami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), urazami typu whiplash lub problemami w obrębie głowy, szyi i kręgosłupa,

  • mającym zaburzenia snu lub bezsenność,

  • szukającym delikatnej, nieinwazyjnej terapii wspierającej ogólne samopoczucie i równowagę organizmu.

  • ​

Kto powinien unikać terapii czaszkowo-krzyżowej?

​

Terapia ta może nie być odpowiednia dla:

​

  • osób z ostrą infekcją lub ciężkimi schorzeniami, takimi jak uraz mózgu, urazy rdzenia kręgowego lub zaburzenia krzepnięcia – bez zgody lekarza,

  • osób z otwartymi ranami lub poważnymi problemami skórnymi w obrębie głowy, szyi lub kręgosłupa,

  • osób z niektórymi chorobami neurologicznymi, np. padaczką, chyba że lekarz wyrazi na to zgodę,

  • kobiet w ciąży, szczególnie we wczesnym etapie, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

bottom of page